4回目のプールと帰りのランチ

先週はプールに行けなかったので、今日行って来ましたよ(^-^)v

なぜ先週行かなかった？

シルバーウィークでプールが混むと思ったから？

一週間何をしていたのか思い出せない…💦

どこへも行かず、忙しくはなかったんだけどね。

階段を使って2階の更衣室を使用。

プールの中は最初端っこにつかまって歩かないと、他の方がたてる波に流されてしまうのよ💧

慣れたらビート板を使って、夫に引っ張ってもらいバタ足(๑･̑◡･̑๑)

だいぶ体の力が抜けるようになり、25メートルプール4往復〜‼️

これはいけると思って一人でビート板につかまってバタ足をしたら、ブクブク沈んでしまって足がつかず溺れるかと思いました😢

怖いよー😱

なぜ浮かないのかなー⁇

でも楽しかった💖

10:35から50分位温水の中にいて終了‼️

シャワーを浴びて、着替えて髪を乾かすのも結構時間がかかるのよね…。

お腹が空いたので、帰りはガストでランチ〜♪

夫はひれかつ膳。

とんかつ好きねー💖

おろしポン酢ととんかつソースのダブルソースで、ご満悦。

私はねー、彩り野菜の黒酢唐揚げ和膳・牡蠣フライ&海老フライ付き。

ご飯は半分夫に食べてもらいました。

プールで消費したカロリー以上に食べちゃったかも😁