アラ古希主婦の日記

gooブログからお引越ししてきました。

低カロリーのブログ記事

低カロリー（ムラゴンブログ全体）

  • 手作り豆腐アイス

    前にも作った低カロリー豆腐アイス。 簡単・ヘルシー・美味しいので、また作りました😊 前回はジップロックに入れて凍らせたのですが、今回は100均でみつけた入れ物を使用。 よく説明書きを見ないで、最初　⇩ ふたの上から串を刺して、あれ？これじゃぁアイスが取れない😁 息子と二人で大笑いです😆 それ... 続きをみる

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  • 低カロリー豆腐アイス

    昨日のヘモグロビンA1c値がショックで、気持ちがズーンと沈んでしまいました😢 ここ１年以上ずっと安定していたので、油断してしまった感は否めません💦 昨日は毎日一本のアイスを食べずに我慢😅 でもね、午後から冷凍の大判焼きをチンして食べちゃった😁 家族3人でおやつタイムをするので、ついつい同じ... 続きをみる

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  • コーヒーゼリー

    今日のおやつは、手作りコーヒーゼリー💕 作り方は、 ①水500ccに粉寒天4グラムを溶かし、２分沸騰させます。 ②パルスィート大さじ2とインスタントコーヒー大さじ2を入れ煮溶かします。 ③容器に流して冷蔵庫で冷やす。 コーヒーのポーションをかけても、美味しい😋 簡単ヘルシーなので、お勧めですよ... 続きをみる

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